Fasten und Gesundheitsseminar – Heilfastenwoche

Eine Woche bewusste Auszeit für Körper und Geist. Lernen Sie das traditionelle Heilfasten kennen und erleben Sie, wie wohltuend eine Pause für Ihren Stoffwechsel sein kann.
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Der Sinn des Fastens liegt – zusammengefasst – im Bereich der körperlichen Reinigung und Regeneration, der Bewusstwerdung und Selbstfindung. Fasten regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an.

Sie können wählen zwischen Vollfasten, Gemüsefasten und eiweißmodifiziertem Fasten. Bereits am Sonntag, den 01.11. schon morgens selbstständiger Beginn mit fleischloser Kost und leicht verdaulichem Essen über den Tag, z. B. mit einer Obst-Reis- oder Gemüse-Reis-Mahlzeit.

Abends beim 1. Treffen, am 02.11.26, 17:30 Uhr, kann sich dann, nach einer Einführung, jeder selbst entscheiden, welche Fastenform er wählen möchte.

In 4 Treffen wird eine praktische Anleitung zum Gesundheitstraining vermittelt. Es werden Wege zur Entspannung, zur inneren Einkehr, zur Bewegung und einer gesunden Ernährung/Lebensweise aufgezeigt und erlebbar gemacht.

Heilfasten ist eine bewährte Methode, um Körper, Seele und Geist neue Energie zu schenken und in Harmonie zu bringen. In dieser Seminarwoche begleite ich Sie durch alle wichtigen Phasen des Fastens bis zum sanften Kostaufbau.

Sie erfahren, wie Heilfasten wirkt, worauf Sie achten sollten und wie Sie die positiven Effekte langfristig in Ihren Alltag integrieren können. Ein ganzheitliches Erlebnis für mehr Wohlbefinden, Klarheit und Vitalität.

Termine November 2026:

  1. Treffen: Montag, 02.11.2026, 17:30 Uhr
  2. Treffen: Mittwoch, 04.11.2026, 17:30 Uhr
  3. Treffen: Freitag, 06.11.2026, 17:30 Uhr

Bei Interesse optional und nach Absprache:
Outdoortreffen: Samstag, 07.11.2026, 10:00 Uhr

  1. Treffen: Montag, 09.11.2026, 17:30 Uhr


Dauer der Seminareinheit: 1,5 Stunden

Kosten: 90,00 €

Anmeldung: ab 14. September 2026 möglich. Teilnahme nur nach Zusage (telefonisch, per WhatsApp oder per E-Mail)

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Ihr Dr. med. Georg Höfflin

P.S. Ab einer Teilnehmerzahl von 16 Personen können Heilfastenseminare auch gebucht werden. Ort, Zeit, Inhalt, Unkosten inkl. Fahrtkosten können wir im persönlichen Gespräch regeln.

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